BIP Strona Główna
Aktualności
05.12.2016

Od 19 listopada2016 r. w Garnizonie Bielsko-Biała na bazie 18 bielskiego batalionu powietrznodesantowego, oraz w Garnizonie Gliwice na bazie 6 batalionu powietrznodesantowego ruszył cykl comiesięcznych bezpłatnych szkoleń dla kobiet z technik samoobrony. Podczas pierwszych zajęć żołnierze i najlepsi instruktorzy zaprezentowali kursantkom wszystkie techniki, które będą realizowane podczas całego cyklu szkoleniowego, m.in.: przyjęcie postawy obronnej w przypadku agresji zewnętrznej, uwalnianie się z uchwytu, obrona przed kopnięciem, duszeniem, uderzeniem, atakiem z użyciem niebezpiecznego narzędzia czy z udziałem kilku napastników. Całość zajęć poprzedzona była rozgrzewką przygotowującą do wysiłku, ćwiczeniami ogólnorozwojowymi poprawiającymi kondycję fizyczną. Panie z zaangażowaniem równym zawodowym żołnierzom uczestniczyły w zajęciach, bardzo szybko opanowały podstawy techniki w tym odpowiednią postawę, pady, oraz podstawowe techniki blokujące. Na pierwszych zajęciach każda uczestniczka programu Samoobrona Kobiet otrzymała promocyjny pakiet startowy. Paniom, które rozpoczęły kurs życzymy powodzenia i sukcesów!

Tekst: ppłk Kazimierz MISIASZEK
Foto: WKU w Bielsku Białej, WKU w Gliwicach